マッチングアプリの身長の足切りを前提にしたプロフィールの作り方

プロフィールを作っていて、身長の欄で指が止まった人は多いと思います。検索の条件に身長の範囲があると知っていると、何cmと打つかで迷いますよね。身長の条件で外れても、身長の範囲で探す人の一覧に出にくくなるだけです。欄には本当の数字を書き、身長で相手を外さない人に向けて写真と自己紹介の一言を整えるのが、会った日に自分が楽になる作り方だと思います。

私自身はマッチングアプリを使ったことがなく、会って話してから、という出会い方でした。それでも、身長の欄で相手にされるかどうかがはっきり分かれるという話は、聞いたことがあります。

この記事では、身長で外れる仕組み、身長の欄に書く数字、写真と自己紹介の一言、送信する前の確かめ方の順に並べました。自分の身長がそもそも低いほうに入るのかどうかは、「男の低身長は何センチからか 国の調査で自分の位置を確かめる」で確かめられます。

身長の足切りはどう起きるのか

身長で検索からはじかれると聞くと、プロフィールを読まれたうえで断られている気がしてきます。けれど仕組みを知ると、起きているのはもっと手前のことだと分かります。

条件の外は一覧に出にくい

マッチングアプリでは、年齢や住んでいる所などの条件をいくつも入れて相手を探せます。あるアプリの公式ヘルプでは、検索の条件は全部を満たす人が出る「and条件」の検索だとしています。条件を保存して、別の条件を試したあとでも使い回せるアプリもあります。神奈川県がアプリを紹介するページにも「年収や身長などの条件」という言い方が出てきます。

身長をプロフィールの項目に持つアプリもあり、その場合は、身長の範囲を入れて探す人の一覧に範囲の外の人は出にくくなります。

読まれる前に外れている

身長を気にしている人は、160cm台だと身長の範囲の下の端にかかりやすいと思います。

170cmあるかないかは、意外と大きな分かれ目だと私は思っています。顔や自己紹介を見られる前に外れていると分かるだけで、落ち込み方は変わってきます。

出典：Pairs ヘルプ「条件を設定して検索したい」

出典：Omiai ヘルプ「『こだわり条件』について教えてください」

出典：Omiai ヘルプ「『詳細プロフィール』について教えてください」

出典：神奈川県「恋カナ！プロジェクト」

身長の欄にはどの数字を書くか

一覧に出るかどうかが条件で決まると分かると、欄の数字を少し上げたくなる人もいると思います。私も見栄は張りたいほうなので、その気持ちはよく分かります。

欄には本当の数字を書く

上げた数字で一覧に出られても、会えば身長は目で分かります。身長の範囲で外す人とは、会えても合いにくいと私は思います。アプリの中にある質問のコーナーでは、身長を少し高く書いている男性の相談に、ある回答が「気になるようでしたら身長を正直に書いてみてはいかがでしょうか？」と返していました。

私だったら、165と本当の数字を書くと思います。そこで数字を上げても、会った瞬間に分かることですし、いい関係を築こうと思えば、いつか言わなければならなくなります。

170未満もそのまま書く

170cmの手前だと、1cmや2cmだけ足したくなる気持ちもあると思います。けれど20〜40代の男性では、170cmに届かない人は4人に1人より多く、半分には届かないくらいの割合です。170cmに届かない数字は珍しくないので、私だったら足さずにそのまま書くと思います。

出典：厚生労働省「平成30年,令和元年国民健康・栄養調査」特別集計

空欄より数字を書く

欄を空けておけば、何cmと打つかで迷わずに済みます。ただ空欄のままだと、身長のことは会うまで伝わらないままになります。会った日に初めて知らせるより、先に数字で伝えておいたほうが、自分の気持ちが軽くなると私は思います。

私だったら空欄にせず、数字を書いて、身長を隠していないことが伝わるようにすると思います。

私のように背が低いと数字を少し上げたくなりますが、上げた数字は会った日に自分に返ってきます。私は座敷の店で靴を脱ぐと向かいの人と目線が同じくらいになるのが後ろめたくて、すぐに座り、帰りは足早に靴を履きに行っていました。数字を少し上げたくなる気持ちをどうするかは、その人とこの先どう付き合いたいかにもよると思います。そこは「身長のサバ読みは何センチまでか 書いた数字と会った日の差で比べる」に分けました。

大事な人への身長の打ち明け方と、会った日の立ち方は、「マッチングアプリで会ったら身長が低かった 原因と当日の立ち方」で確かめられます。

はじかれる前提でどう考えるか

本当の数字を書けば、身長の範囲で探す人の一覧には出にくくなります。それを分かったうえで登録しても意味があるのか、迷う人もいると思います。

条件で外す人とは合いにくい

身長の範囲で外す人は、はじめから身長を大事な条件にしている人です。その人とは、一覧に出て会えたとしても、身長のことで合いにくいと私は思います。アプリで会えないと感じるときも、身長の欄のせいで起きるのは、一覧に出る相手の数が減ることまでだと私は考えています。

困るのは自分の想像のほう

一覧に出ない人が何人いるかは、こちらからは見えません。見えない数を頭の中で数え始めると、まだ誰にも何も言われていないのに気持ちが沈んでいきます。困るのは、相手がどう思うかより、外れた人の数を数えて自分で悪いほうへ想像してしまうことです。

背の高い人は外れた数を気にせずに済みますが、身長を気にしているとそこで自信をなくしやすいと思います。けれど、相手がどんどん減っていくように感じるのは、自分の想像の中の話です。アプリの中にある質問のコーナーでは、身長のことで恋愛をあきらめるよう周りから言われてきた人が、アプリを使ってからは出会えることも増えたと回答していました。

全員に好かれなくていい

全員に好かれることは、そもそも無理だと私は思っています。100人にあまりよく思われなくても、2人か3人が興味を持ってくれたら、それで十分です。身長はあとから簡単にどうこうできるものではないので、170cmなくてもいいと言ってくれる人を見つけて大事にするほうが、気持ちも楽になると思います。

身長のことで気持ちが沈む日が続くときは、「身長コンプレックスが辛いときにまず試すこと 変えられる所を1つ選ぶ」を読んでみてください。

身長の欄の外で何を見せるか

身長の欄は、本当の数字を書くと決めたら、もう変えるところがありません。身長の条件で相手を外さない人が次に見るのは、そのあとに並ぶ写真と自己紹介です。

写真は整えた日に撮る

家でふと撮った写真は、部屋着のままだったり、足元が近所へ出るときの楽な靴だったりしがちです。出かけるときの靴を履くと、そのぶん何cmか背が高く見えます。私だったら、写真は靴と服を整えた日に撮ったものを選ぶと思います。

写真の撮り方と、人と並ぶときの立ち位置は、「低身長がマッチングアプリの写真で損しない撮り方と立ち位置」（準備中）で確かめられます。

自己紹介の身長は一言だけ

自己紹介で身長に触れるかどうかは、人によって分かれる所です。触れる場合でも、長く書くほど言い訳のように読めてしまうと思います。私だったら、「165くらいで、残念ながら170はないんですけどね」と、自分から軽く添えると思います。

数字を素直に言って、170cmに届かないことを先に軽く言っておけば、言い訳の形にはなりません。

身長の欄は数字が1つ入るだけで変えようがありませんが、写真と自己紹介の一言は、背の低さを補う細かい努力を見せられる所です。

理想の身長の調査をどう読むか

欄に本当の数字を書くと決めても、相手がどのくらいの身長を求めているのかは気になりますよね。調べると数字の出てくる調査が見つかりますが、どの数字を読むかで受け取り方が変わります。

理想と許せる線は別の数字

20〜40代の女性に結婚相手の男性の身長を聞いたある調査では、「理想的な身長」と「許容できる最低限の身長」を分けて聞いていました。その調査では、理想の身長は170cm以上が8割を超えた一方で、許せる最低限の身長では、170cm未満でもよいという人が7割以上いました。

理想の数字だけを見ると、160cm台は相手の望む範囲の外にあるように思えます。許せる線のほうで見ると、その範囲の内側に入ることがあります。好まれる身長の話は、「モテる身長のランキングを数字で読み直す 160cm台の立ち位置」（準備中）で読めます。

出典：結婚相談所の会社の調査を報じたデイリースポーツの記事

よくある質問

送信する前に私ならこう整える

欄の数字と写真と一言は、それぞれ別々に決めていくことになります。だから私だったら、送信を押す前に、その3つが同じ人に見えるかを一度だけ見返すと思います。

欄と写真と一言をそろえる

欄の数字と写真の姿が食い違っていると、会った日に身長のことを説明し直すことになります。自己紹介の一言が長い言い訳になっていても、同じことが起きます。

背の低さを数字でごまかさず、3つがそろっていれば、会う日に身長のことで言い直さずに済みます。身長の条件で外される不安が大きい人には、仲人が間に入る形もあります。結婚相談所での身長の扱いは、「身長の条件で外される不安があるとき結婚相談所で仲人が入る形」（準備中）で確かめられます。

今夜は身長の欄に本当の数字を打ち込み、靴と服を整えた日の写真を選んでみてください。指が止まっていた欄が埋まったら、そのまま堂々と送信を押しましょう。